« C'était d'une précision étonnante. Ça m'a apporté de la paix sur là où j'en suis aujourd'hui : savoir que je suis exactement là où je dois être. »Lire l’avis complet
Questions fréquentes
Tes questions, des réponses claires.
Ce qu'on me demande le plus souvent avant de commencer : la méthode, le déroulé, le concret. Tu es au bon endroit.
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Ça veut dire quoi, travailler par le corps ?
On travaille la posture, le souffle, la présence et la régulation du système nerveux. Le mental comprend vite et oublie vite. Le corps, lui, retient tes schémas : c'est par lui qu'on installe une stabilité qui tient sous pression.
Voir la méthode →Je suis très « mental », est-ce que ça peut marcher ?
Oui, et c'est souvent le cas. On ne combat pas ta tête, on lui redonne un corps stable sur lequel s'appuyer, pour que tes décisions tiennent au moment où ça compte.
Découvrir la méthode →Je ne fais pas de sport, est-ce un problème ?
Non. On part de là où tu en es, à ton rythme. Aucun prérequis physique, aucune performance à prouver : juste un travail régulier et concret.
Discutons-en →Est-ce que ça déteint sur le reste de ma vie ?
Oui. On part du corps et de la présence, et ça se voit partout : le couple, le travail, l'argent, la séduction. Quand tu deviens stable en toi, le reste suit.
Voir la méthode →Comment se passe une séance ?
On ralentit pour sentir. Des exercices simples de posture, de souffle et de présence, puis on relie ça à ce que tu vis vraiment : la pression, le couple, la discipline. Concret, jamais théorique.
Voir la méthode →En combien de temps ça change vraiment ?
Les premiers repères arrivent en quelques semaines. Le Protocole 8 semaines est construit exactement pour ça : poser une base solide, étape par étape, sans te laisser retomber.
Découvrir le Protocole 8 semaines →C'est quoi, le Protocole 8 semaines ?
Un accompagnement structuré sur 8 semaines pour installer présence, souffle et discipline dans le corps, jusqu'à ce que la stabilité ne soit plus un effort mais une base.
Voir le programme →Est-ce qu'il y a des retraites ?
Oui, sous forme d'immersions VIP de 7 à 10 jours, très personnalisées, sur des îles en Europe. Elles sont réservées aux personnes avec lesquelles j'ai déjà travaillé.
Voir les retraites →En présentiel ou à distance ?
Les deux. À Strasbourg en personne, et en visio où que tu sois. On choisit ensemble le format qui te convient le mieux.
Discutons-en →En quelle langue se déroule le travail ?
En français, en anglais ou en roumain, selon ce qui est le plus naturel pour toi. J'accompagne dans ces trois langues, sans que rien ne se perde.
Prendre contact →Quels sont les tarifs ?
Le Protocole 8 semaines (Foundation) est à 1 500 €. Transformation (6 mois) est à 3 500 €, Mastery (12 mois) à 6 200 €. Les retraites VIP se construisent sur devis, selon la durée et le lieu.
Discutons-en →Comment commencer ?
Écris-moi en deux lignes ce qui coince en ce moment : la pression, le couple, la discipline, ce que tu n'arrives pas à tenir. Je lis et je réponds moi-même, en français, en anglais ou en roumain, sous 48 h.
Prendre contact →Aucune question ne correspond. Pose-la directement →
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